بادام با پوست

بادام محصولی پر کاربرد و خوشمزه است که خواص بسیاری دارد. از جمله خواص آن می توان به چند مورد زید اشاره کرد:

قدرت مغز را بهبود می دهد، استخوان ها و دندان ها را تقویت می کند، به خاطر وجود منیزیم در آن کم خونی را درمان می کند، پروتئین های مفیدی برای سلامت قلب دارد، تب را کاهش می دهد و برایتقویت عصب و عضلات مفید است